国家市场监督管理总局、公安部、商务部等十二个部门联合发布《关于进一步加强保健食品市场监管的通知》，明确指出一系列以“养生”为名、实为欺诈或危害健康的违法违规项目，提醒广大消费者，特别是中老年群体，务必提高警惕，坚决远离。
一、严令禁止的“养生”乱象
通知中重点点名了以下几类常见却暗藏风险的“养生项目”，它们往往打着“高科技”“古法秘方”“包治百病”的旗号，通过虚假宣传和情感营销牟取暴利：
- 非法医疗类“养生”：包括无资质的“中医针灸减肥”“放血排毒”“筋膜刀理疗”“干细胞抗衰注射”等。这些操作在非医疗机构由无资质人员实施，极易造成感染、神经损伤甚至生命危险。
- 夸大功效的“保健器械”：如宣称能“根治高血压”“溶解血栓”的某些高电位治疗仪、磁疗床垫，或号称“包治百病”的频谱屋、汗蒸房等。其宣传的治疗功效均未经科学验证，可能延误正规治疗。
- 会议营销“洗脑”项目：以免费体检、健康讲座、礼品赠送为诱饵，将老年人聚集后，通过长时间“封闭式”宣讲，夸大普通食品或保健食品的功效，诱导其高价购买巨额“养生套餐”或预付卡。
- “神医”“神药”型食品：将普通食品包装成“祖传秘方”“御用贡品”，声称能抗癌、降糖、逆转肝硬化等。常见形式有“神奇”酵素、固体饮料、压片糖果等，非法添加药物成分的情况屡见不鲜。
二、保健食品消费核心警示
针对保健食品领域，通知特别强调：
- 保健食品不是药品：所有保健食品均不能替代药物治疗疾病。任何宣称能“治疗”“根治”某种疾病的保健食品宣传都是违法的。
- 认准“蓝帽子”标志：购买时务必查看产品包装上是否有国家主管部门批准的保健食品标志（天蓝色草帽形图案）及批准文号（如国食健注G/Jxxxx）。可登录国家市场监督管理总局网站查询真伪。
- 警惕“免费”陷阱：所有“免费体验”“专家义诊”“免费旅游”都可能是推销套路，最终目的往往是兜售高价产品。
- 索证索票：购买时应索取并保留好发票、购物凭证，一旦出现问题，这是维权的重要依据。
三、多部门联合，建立长效监管机制
此次十二部门联合行动，旨在形成监管合力，建立覆盖生产、经营、广告、宣传等各环节的长效机制。市场监管部门将加强监督检查；公安部门将严厉打击涉保健食品的犯罪活动；商务部门将规范直销行为；网信部门将清理网上虚假信息……通过信息共享和联合惩戒，让违法违规者无处遁形。
四、给消费者的养生建议
真正的养生，应建立在科学和健康的生活方式之上：
- 理性看待养生信息：对过于神奇的功效宣传保持怀疑，多向正规医疗机构专业人士咨询。
- 均衡饮食与规律运动：这仍是维持健康最基础、最有效的手段。保健食品仅能作为特定人群的营养补充，无法替代日常饮食。
- 有病及时就医：身体不适应第一时间前往正规医院诊断治疗，切勿轻信养生项目而延误病情。
养生健康是美好生活的基石，但绝不能成为不法分子敛财的“摇钱树”。此次十二部门的联合通知，既是对市场乱象的“亮剑”，也是对公众，特别是易受骗群体的有力保护。擦亮双眼，相信科学，选择正规渠道，才是对自己和家人健康真正的负责。
