随着健康意识的提升，越来越多的中老年人开始关注并购买保健食品，以期维护身体健康、预防疾病。在市场上琳琅满目的产品宣传中，一个至关重要的原则常常被模糊或忽视：保健食品不能代替药物治疗疾病。为了让我们的父母在追求健康的路上走得更稳、更安全，这份消费提示值得仔细阅读并妥善收藏。
一、 明确本质：保健食品与药品的根本区别
必须从法律和科学层面认清两者的本质差异。
- 药品：用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能，并规定有明确的适应症或功能主治、用法和用量。其上市前必须经过严格的动物实验和人体临床试验，证明其安全性和有效性，并获得国家药品监督管理局的批准文号（如“国药准字”）。药品的作用是直接的、具有治疗性的，旨在纠正病理状态。
- 保健食品：是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。它适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的。保健食品实行注册或备案管理，批准文号格式为“国食健字”或“卫食健字”。它的作用是缓慢的、辅助性的，旨在补充营养、调节机能，属于健康管理的范畴。
简单来说，药品是“治病”的，而保健食品是“防病”或“辅助调节”的。将保健食品当作药品使用，会延误疾病的最佳治疗时机，可能导致病情加重，甚至危及生命。
二、 识破误导：警惕常见的消费陷阱
一些不法商家利用中老年人对健康的渴望和对信息分辨能力的不足，常设下以下陷阱：
- “包治百病”式宣传：声称其产品能治疗高血压、糖尿病、癌症等多种疾病，这是典型的虚假宣传。没有任何一种保健食品具有如此广泛的治疗效果。
- “专家”或“患者”证言：利用假冒的专家、虚构的“康复患者”进行现场说法，制造产品疗效神奇的假象，极具迷惑性。
- “免费”诱饵：通过赠送小礼品、组织免费体检、免费旅游等方式吸引参与，随后在封闭环境中进行高强度推销，利用从众和心理压力促使购买。
- 混淆概念：刻意模糊“缓解症状”与“治愈疾病”的界限，或将产品批准的功能（如“辅助降血脂”）夸大为“根治高血脂”。
三、 理性选择：为爸妈提供的实用指南
作为子女，我们可以帮助父母建立科学理性的保健食品消费观：
- 树立“食品”定位：时刻牢记保健食品是“食品”的特殊种类，不是药。任何疾病的诊断和治疗，都必须遵从医嘱，使用正规药品。
- 查看“蓝帽子”：购买时认准产品包装上的“蓝帽子”标志及批准文号。可以通过国家市场监督管理总局官方网站查询产品注册或备案信息，核实真伪。
- 读懂标签说明书：仔细阅读产品标签、说明书，关注其“保健功能”“适宜人群”“不适宜人群”“食用量及食用方法”等信息，确保产品符合自身需求，并按规定量食用。
- 从正规渠道购买：选择信誉好的商场、超市、药店或官方认可的线上平台购买，并保留好购买凭证。对上门推销、会议销售、电话销售等保持高度警惕。
- 不轻信宣传疗效：对声称能“根治”“药到病除”“替代药物”的宣传一律视为违规，不要相信。
- 优先关注基础健康：提醒父母，均衡膳食、适量运动、规律作息、保持良好心态是健康的基石，其重要性远胜于任何保健食品。保健食品仅能在营养缺乏或特定功能需要调节时，起到辅助作用。
- 沟通与陪伴：多与父母交流，了解他们的健康需求和购买动向。当他们有健康问题时，及时陪同就医，用科学的医学知识帮助他们抵御不实信息的诱惑。
关爱父母的健康，不仅在于为他们购买营养品，更在于引导他们树立科学的健康观念，辨别真伪信息。这份提示的核心，就是希望每一位子女都能帮助父母筑牢“保健食品不能代替药物”的思想防线，让保健食品真正成为他们健康生活的有益补充，而非延误病情的隐患。请收好这份提示，并时常与爸妈聊聊，让科学的健康知识成为守护他们晚年幸福最坚实的屏障。
